Treningi na LKŠ potekajo vsak dan. Obvezna sta jutranji in večerni trening.

• Na jutranjih treningih pozornost namenjamo raztezanju vseh skupin mišic, vajam za splošno vzdržljivost telesa ter treningu osnovnih, izpitnih in borbenih tehnik ter samoobramb. Odvijajo se na pokritih tenis igriščih, na obali in v morju, zato morajo karateisti na tem treningu pod kimono obleči kopalke in obuti lahke superge.
  
  
• Popoldanski treningi na bližnjih pokritih teniških igriščih, so namenjeni učenju in utrjevanju tehnike za višji pas. Potekajo ločeno po starostnih skupinah (predšolski otroci, osnovnošolci, mladinci in člani) in po stopnji pasu.
  
  
• Treningi za predšolske otroke potekajo ločeno. Po sestavi in dolžini so podobni treningom v klubu, tako da otroci skozi igro in različne zanimive vaje spoznavajo osnove karateja. Treningi za predšolske otroke so organizirani v primeru zadostnega števila prijavljenih.
  
  
• Individualni treningi. Poleg obveznih treningov na Letni karate šoli potekajo tudi dodatni neobvezni individualni treningi, katerih so še posebej veseli vsi, ki se pripravljajo na opravljanje izpita za višji pas. S svojim ali dežurnim trenerjem se tu podrobneje seznanjajo z novimi tehnikami ter hkrati popravljajo in utrjujejo že naučeno. Treningi potekajo pod pokritim teniškim igriščem.
  
  
• Sankukai rekreacija
  Na LKŠ je organizirana tudi brezplačna vsakodnevna jutranja vadba za starše in druge spremljevalce, ki poteka med 8. in 9. uro zjutraj. Namenjena je vsem, ki želite v času letovanja postoriti nekaj zase, se razgibati ter se na nekoliko lahkotnejši način seznaniti s Sankukai karatejem.

Urnik treningov LKŠ:

• cicibani 5–7 let 18.00–18.45
• dečki/deklice 7.30–9.00 in 18.00–19.30
• mladinci in odrasli 7.00–9.00 in 18.00–19.30
• rekreacija (spremljevalci) 8.00–9.00
• individualni treningi 11.00–12.00 (vsi) in 21.30–22.30 (mladinci in odrasli)

Koliko prostega časa boste imeli in kako ga boste izrabili je odvisno predvsem od vas. Turistična ponudba kraja je pestra, saj boste poleg plavanja in poležavanja na plaži lahko izbirali med različnimi aktivnostmi, kot so: rolanje, odbojka, tenis, golf, vožnja z vodnimi skuterji ...

Na LKŠ ni organiziranega varstva otrok in mladostnikov. Otroci do 14. leta lahko letujejo le v spremstvu odrasle osebe. Mladostniki od 14. do 18. leta lahko letujejo sami, na lastno odgovornost, s pisnim dovoljenjem (izjava starša ali zakonitega zastopnika), ki ga morajo predložiti ob prijavi v klubu. Mladoletne udeležence LKŠ bodo neformalno nadzirali trenerji klubov s preverjanjem prisotnosti na skupinskih treningih.

pri svojemu trenerju na lokaciji
ali
031 231 440 od 11. do 14. ure
sankukai.lks@gmail.com