Splošna vprašanja

1. Ali si trening lahko najprej ogledam in se šele nato vpišem?
2. Karate sem že treniral(a), vendar v drugem klubu. Ali moram zaceti v zacetni skupini?
3. V cem se Sankukai razlikuje od drugih stilov in kje so njegove prednosti?
4. Nisem v dobri formi. Ali kljub temu lahko zacnem trenirati?
5. Ali sem pri 40 letih prestar(a), da bi zacel(a) trenirati karate?
6. Ali so skupine locene glede na nivo znanja in glede na starost?
7. Kdo je demostrator, pomocnik? Kako lahko postanem demonstrator?
8. Ali se vaši clani udeležujejo tekmovanj?

Oprema

9. Kakšno opremo potrebujem? Ali potrebujem kimono že na prvem treningu? Kaj pa obutev?
10. Kdaj bom potreboval kimono, kje ga lahko kupim in koliko stane?

Vpis in clanarina

11. Kdaj in kje se lahko vpišem in kaj potrebujem ob vpisu?
12. Koliko znaša clanarina in kdaj jo poravnam?
13. Ali lahko uveljavljam kakšen popust?

Izpiti in pasovi

14. Koliko pasov je do crnega in kako si sledijo?
15. Kako hitro bom napredoval? Kdaj bom položil crn pas?
16. Kaj je han?

Treningi osnovnošolcev in predšolskih otrok

17. Ali so treningi osnovnošolcev, cicibanov prilagojeni njihovi starosti?
18. Ali lahko starši gledajo trening?
19. Koliko mora biti otrok star, da lahko zacne trenirati?


Splošna vprašanja

1. Ali si trening lahko najprej ogledam in se šele nato vpišem?

Seveda! Pred vpisom imate možnost, da si trening enkrat zastonj ogledate oz. tudi poskusite trenirati skupaj z zacetniki. V tem primeru je zaželjeno, da pridete tocno.

2. Karate sem že treniral(a), vendar v drugem klubu. Ali moram zaceti v zacetni skupini?

Vašo doseženo stopnjo pasu vam priznamo in lahko se prikljucite treningom skupine z vašim pasom. Izpit za višji pas boste lahko polagali, ko boste osvojili vso zahtevano tehniko - zato vam vseeno priporocamo, da zacnete pri zacetnikih.

3. V cem se Sankukai razlikuje od drugih stilov in kje so njegove prednosti?

Bistvo sankukai karateja je ne nasprotovati nasprotniku s silo, temvec vspostaviti harmonicen odnos z nasprotnikom, ter s pomocjo izmikanja, krožnih blokad in udarcev, izrabiti njegovo moc proti njemu samemu. To je sicer tudi ideja vecine ostalih borilnih vešcin ali stilov karateja, ki pa je v praksi zaradi svoje težavnosti velikokrat zanemarjena. Kvaliteta sankukai karateja pa je ravno v tem, da je ta ideja zastopana in izvedljiva v praksi za vecino ucencev že po nekaj letih treniranja. Vec o sankukai karateju si lahko preberete tukaj.

4. Nisem v dobri formi. Ali kljub temu lahko zacnem trenirati?

Skupina za zacetnike je namenjena vam - zacetnikom. Ti treningi so sestavljeni tako, da jim lahko sledi vsak, ne glede na svojo predhodno fizicno pripravljenost. Vaša kondicija pa se bo s casom izboljšala.

5. Ali sem pri 40 letih prestar(a), da bi zacel(a) trenirati karate?

Sankukai karate v naših klubih poucujemo kot vešcino, v kateri se lahko urimo in mojstrimo celo življenje. Od naših starejših clanov zato ne zahtevamo tolikšne eksplozivnosti, visokih udarcev in moci, kot od mlajših. Poudarek je na pravilnosti izvajanja tehnike in pozornosti.

6. Ali so skupine locene glede na nivo znanja in glede na starost?

Da, treningi se odvijajo loceno glede na starost udeležencev: - odrasli, študenti in dijaki, - osnovnošolci - predšolski otroci in 1. razred devetletke Znotraj starostnih skupin se treningi odvijajo loceno glede na nivo znanja (stopnja pasu).

7. Kdo je demostrator, pomocnik? Kako lahko postanem demonstrator?

Demonstrator, pomocnik je clan kluba, ki trenerju pomaga pri vodenju treninga, mu asistira pri prikazu tehnike, ga eventuelno zamenja oz. mu pomaga pri izvedbi ogrevanja, treninga ali kondicijskih vaj. Ce želiš postati demonstrator o tem povprašaj svojega trenerja.

8. Ali se vaši clani udeležujejo tekmovanj?

Enkrat na mesec potekajo clanske pokalne tekme v sankukai karateju, letno pa je organizirano tudi državno prvenstvo za clane in clanice. Za otroke je prav tako organizirano pokalno tekmovanje in državno prvenstvo. Naši uspešnejši clani se udeležujejo tudi razlicnih tekmovanj na državnem in mednarodnem nivoju.

Oprema

9. Kakšno opremo potrebujem? Ali potrebujem kimono že na prvem treningu? Kaj pa obutev?

Na samem zacetku kimona ne boste potrebovali. Trenirate lahko v udobnih športnih oblacilih, npr. v trenerki in majici s kratkimi rokavi. Treniramo bosi.

10. Kdaj bom potreboval kimono, kje ga lahko kupim in koliko stane?

Kimono boste zaradi izvajanja dolocenih tehnik zares potrebovali šele, ko boste položili rumen pas. O tem, kje kimono lahko kupite, povprašajte svojega trenerja. Vecinoma so na voljo v vecjih športnih trgovinah in seveda v specializiranih trgovinah z opremo za borilne vešcine. Cene so odvisne predvsem od kakovosti blaga in se gibljejo od cca. 30 evrov navzgor.

Vpis in clanarina

11. Kdaj in kje se lahko vpišem in kaj potrebujem ob vpisu?

Vpisi potekajo trikrat letno. Prvi vpis je septembra, drugi februarja, trenirati pa lahko zacnete tudi na letni karate šoli v Umagu. Vpišete se lahko na vecih lokacijah po Ljubljani. Ob vpisu placate clanarino za prvi mesec. Dijaki in študenti naj cim prej prinesejo potrdilo o šolanju, da bodo lahko uveljavljali popust. Ob vpisu boste dobili clansko izkaznico, izpitni program, predstavitveno brošuro in našitek za kimono.

12. Koliko znaša clanarina in kdaj jo poravnam?

Za ceno nas pokličite na 031 231 440 oz. nam pošljite mail na info@sankukai.org Prvo clanarino poravnate ob vpisu, ostale pa tekoce, na zacetku vsakega meseca (prve tri treninge v mesecu).

13. Ali lahko uveljavljam kakšen popust?

Popust imajo dijaki in študenti ter nezaposleni. Za uveljavljanje popusta potrebujete potrdilo o šolanju oz. potrdilo da niste zaposleni.

Izpiti in pasovi

14. Koliko pasov je do crnega in kako si sledijo?

V sankukai karateju je 8 barvnih šolskih pasov (kyu) in 8 mojstrskih, crnih pasov (dan).

15. Kako hitro bom napredoval? Kdaj bom položil crn pas?

Za vsak pas je predviden minimalni cas treniranja. Vec o tem je napisano v izpitnem programu. Cas, ki ga posamezniki potrebujejo, da postanejo mojstri karateja je razlicen. Najkrajši cas v katerem lahko položite izpit za crni pas je 6 let, lahko pa tudi manj, v kolikor ste se kdaj udeležili letne karate šole v Umagu.

16. Kaj je han?

Han je polovicni, vmesni pas med posameznimi barvnimi pasovi. Uvedli smo ga, da bi obseg tehnike in opravljanje izpitov za višji pas posebej prilagodili šolskim otrokom. Tehnika za posamezen pas je razdeljena na dva ali vec ucnih sklopov. Ce sta sklopa npr. dva, potem na koncu prvega otrok polaga izpit za vmesni pas, torej za han, na koncu drugega sklopa pa za višji pas. Izpiti so tako manj stresni, ucenje pa je postopnejše in zato bolj temeljito. Izpit za han je zastonj.

Treningi osnovnošolcev in predšolskih otrok

17. Ali so treningi osnovnošolcev, cicibanov prilagojeni njihovi starosti?

Prilagojeni so otrokom, kar pomeni, da se karateja ucijo tudi skozi igro, njihovi treningi pa so krajši in tudi manj fizicno naporni od treningov za odrasle.

18. Ali lahko starši gledajo trening?

Da, lahko.

19. Koliko mora biti otrok star, da lahko zacne trenirati?

Otrok se lahko pridruži treningom, ce je dopolnil pet let.